左胸下方肋骨处疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，疼痛通常较为剧烈，在深呼吸、咳嗽或改变体位时加重。X线检查可明确诊断。治疗方法包括休息、止痛药物和胸带固定。严重的骨折可能需要手术治疗。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常见于第2～4肋软骨。疼痛可表现为钝痛或锐痛，咳嗽、上肢活动或深呼吸时可加重。治疗主要包括休息、止痛药物、热敷等。
3.胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时加重。可能还会出现发热、乏力等症状。胸部X线或CT检查有助于诊断。治疗根据病因进行，可能包括抗生素治疗、止痛药物等。
4.肺炎：肺部感染可引起肺炎，导致胸部疼痛、咳嗽、咳痰等症状。有时还会伴有发热、呼吸困难等。医生会根据病情给予抗生素治疗。
5.心脏疾病：虽然左胸下方肋骨处疼痛也可能与心脏疾病有关，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致胸部不适。如果疼痛持续不缓解或伴有其他心血管症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
6.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左胸下方肋骨处疼痛，疼痛可能与进食有关。此外，胃食管反流病也可能导致类似症状。医生可能会建议进行胃镜等检查以明确诊断，并给予相应的治疗。
7.其他原因：肋间神经炎、带状疱疹、肌肉劳损、外伤等也可能导致左胸下方肋骨处疼痛。
如果出现左胸下方肋骨处疼痛，尤其是疼痛较为剧烈、持续不缓解或伴有其他不适症状时，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
对于一些特殊人群，如老年人、有心血管疾病史的人、长期吸烟者等，出现左胸下方肋骨处疼痛更应引起重视，因为这些人群可能存在潜在的健康问题。此外，孕妇在怀孕期间出现胸部疼痛也需要特别关注，以确保胎儿的安全。
在就医之前，患者可以采取以下措施：
休息：避免剧烈运动和劳累，尽量保持休息。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
记录症状：记录疼痛的特点、发作时间、加重或缓解因素等，以便向医生提供详细信息。
总之，左胸下方肋骨处疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑患者的具体情况进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是重要的。