冬天感冒后，可以采取以下方法进行治疗和缓解：
1.一般治疗：
多喝温水：有助于补充水分，促进新陈代谢，缓解感冒症状。
注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解感冒症状。
保持室内空气流通：可以减少病毒传播，缓解感冒症状。
2.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
抗感冒药：如氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸等，可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
抗病毒药：如利巴韦林、奥司他韦等，可以缩短感冒病程，缓解症状。
3.中医治疗：
中药治疗：如银翘散、桑菊饮等，可以缓解感冒症状。
针灸、按摩等：可以缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。
4.其他治疗：
食疗：如姜汤、葱豉汤等，可以缓解感冒症状。
蒸气吸入：可以缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。
需要注意的是，感冒症状一般会在1-2周内自行缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在感冒期间应避免前往人群密集的场所，以免交叉感染。