脾胃虚弱湿气重可以吃参苓白术丸、附子理中丸、健脾丸等中成药。这些药物都有一定的健脾祛湿作用，但具体用药需要根据个人情况在医生的指导下选择。
参苓白术丸由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等中药组成，具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
健脾丸由党参、白术、陈皮、枳实、山楂等中药组成，具有健脾开胃的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满等症状。
除了药物治疗外，脾胃虚弱湿气重的患者还需要注意饮食调理。应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等。同时，还应注意保暖，避免着凉。
总之，脾胃虚弱湿气重的患者可以在医生的指导下选择合适的中成药进行治疗。同时，还应注意饮食调理和保暖，以促进身体的恢复。