脾胃虚弱湿气重的人可以服用参苓白术散、附子理中丸、归脾丸、健脾丸、木香顺气丸等中成药来调理，但需在医生指导下根据个人情况选择合适的药物。此外，饮食调理和良好的生活习惯也很重要，如避免食用刺激性食物、多吃健脾祛湿的食物、保持适当运动等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
脾胃虚弱湿气重的人可以吃一些中成药来调理，以下是一些常用的药物：
1.参苓白术散：具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
2.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术、干姜等，具有温中健脾的作用。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
3.归脾丸：有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚、食欲不振、失眠多梦、头昏头晕等症状。
4.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实等组成，能健脾开胃。适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症状。
5.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。可用于治疗脘腹胀痛、恶心、嗳气等。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和症状选择合适的药物。此外，除了药物治疗，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、芡实等。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累和情绪紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。