牙龈经常出血，可能是以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：食物残渣、牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，导致牙龈炎，引起牙龈出血。
2.牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
3.维生素C缺乏：维生素C是一种重要的营养素，对于维持牙龈健康和血管弹性起着关键作用。缺乏维生素C会导致牙龈变薄、脆弱，容易出血。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，可能会导致凝血功能障碍，从而引起牙龈出血。
治疗方法如下：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
2.治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，遵医嘱使用药物治疗。
3.补充维生素C：多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等，也可以口服维生素C片。
4.治疗血液系统疾病：如果牙龈出血是由血液系统疾病引起的，需要积极治疗原发病，如白血病需要进行化疗，血小板减少性紫癜需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素等。
如果牙龈经常出血，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，均衡饮食，适量运动，提高身体免疫力。