早上起来痰中带血可能是以下原因引起：
1.鼻腔或鼻咽部炎症：炎症可导致局部黏膜充血、毛细血管破裂，引起痰中带血。此外，擤鼻、用力咳嗽等也可能导致黏膜损伤，出现痰中带血。
2.牙龈出血：牙龈出血可能是牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起。当牙龈发炎或受损时，容易出血，血液可能混入痰液中。
3.呼吸道感染：如急性咽炎、喉炎、气管支气管炎等，炎症可导致黏膜充血、水肿，甚至毛细血管破裂，引起痰中带血。
4.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等，也可能导致痰中带血。肺炎可引起肺部炎症和毛细血管通透性增加，导致痰中带血；肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的呼吸道传染病，可导致肺部炎症、溃疡等病变，引起痰中带血；肺癌则是肺部的恶性肿瘤，可导致咳嗽、咯血等症状。
5.心血管疾病：某些心血管疾病，如二尖瓣狭窄、心房颤动等，可能导致肺部淤血，引起痰中带血。
6.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血、牙龈出血、痰中带血等症状。
7.其他原因：如气候干燥、过度使用嗓子、服用某些药物（如阿司匹林等）等，也可能导致痰中带血。
需要注意的是，痰中带血可能是一种严重疾病的信号，也可能是一些轻微疾病的表现。如果出现痰中带血，尤其是伴有其他症状（如咳嗽、胸痛、呼吸困难、发热等），应及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免用力咳嗽，以免加重出血。
2.不要自行服用止血药物，以免掩盖病情。
3.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.告知医生自己的症状、病史、用药情况等，以便医生进行准确的诊断和治疗。