早上起来痰中带血，可能是以下原因引起：
1.鼻腔、鼻窦或鼻咽部炎症：炎症可导致黏膜充血、肿胀，干燥后可能引起涕中带血，倒流至口腔后可出现痰中带血。
2.口、咽、喉部病变：急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎等可导致黏膜血管扩张、破裂，引起痰中带血。
3.气管、支气管病变：急慢性支气管炎、支气管扩张、气管或支气管肺癌等可导致局部黏膜损伤，引起痰中带血。
4.肺部病变：肺炎、肺结核、肺脓肿等肺部感染性疾病，或肺部肿瘤等，都可能导致痰中带血。
5.心血管疾病：某些心血管疾病，如二尖瓣狭窄、心房颤动等，也可能导致痰中带血。
6.其他：某些血液系统疾病、自身免疫性疾病等也可能引起痰中带血。
如果出现痰中带血，尤其是持续或反复出现，或伴有其他症状，如咳嗽、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸部X线或CT、喉镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免用力咳嗽，以免加重出血。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，以免刺激呼吸道，加重症状。