颈椎病患者不枕枕头并不好。
颈椎病是一种常见的脊柱疾病，通常由于颈椎间盘退变、骨质增生或其他原因导致颈椎管狭窄或神经受压。枕头的主要作用是维持颈椎的正常生理曲度，减轻颈部肌肉的紧张和疲劳。
如果颈椎病患者不枕枕头，可能会导致以下问题：
1.加重颈椎病变：不枕枕头会使头部处于过度伸展的状态，加重颈椎间盘的压力，可能加速颈椎间盘的退变和突出，进一步压迫神经。
2.颈部肌肉紧张：颈部肌肉没有枕头的支撑，会处于紧张状态，长时间可能导致肌肉劳损和疼痛。
3.影响睡眠质量：不舒适的枕头位置可能影响睡眠姿势，导致睡眠不安稳，进而影响身体健康。
然而，选择合适的枕头也很重要。以下是一些建议：
1.高度适宜：枕头的高度应根据个人的颈椎曲度和舒适度来调整，一般以仰卧时枕头厚度与拳头高度相等，侧卧时枕头厚度与一侧肩膀高度相等为宜。
2.材质合适：枕头的材质应柔软、透气、有一定的支撑性，如记忆棉、乳胶等。
3.定期更换：枕头使用一段时间后可能会变形或失去弹性，应定期更换。
除了选择合适的枕头外，颈椎病的治疗还包括以下方面：
1.生活方式调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；加强颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等运动。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：根据症状的严重程度，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
4.手术治疗：在保守治疗无效或症状严重影响生活质量时，可能需要手术治疗。
总之，颈椎病患者不枕枕头不利于疾病的康复，应选择合适的枕头，并结合其他治疗方法进行综合治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。