女性总有尿意但尿不多，可能是以下原因引起的：
1.膀胱炎：膀胱受到炎症刺激时，会出现尿频、尿急、尿不尽等症状。
2.尿道炎：尿道黏膜受到炎症刺激，也会导致尿频、尿急、尿不尽。
3.膀胱过度活动症：不稳定性膀胱、逼尿肌反射亢进，也会出现尿频、尿急、尿不尽。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致尿频。
5.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能刺激膀胱，引起尿频。
6.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可出现尿频、尿急、尿痛等症状。
7.其他：如尿道口息肉、膀胱结石等，也可能导致尿频。
如果出现总有尿意但尿不多的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。