手淫戒了智力一般会恢复。频繁手淫可能会导致身体疲劳、精神紧张等，从而影响大脑的功能和智力发展。当戒除手淫后，身体有更多的精力和资源用于身体恢复和健康维护，包括大脑的功能恢复。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，也有助于大脑的健康和智力的提升。
需要注意的是，智力的发展受到多种因素的影响，包括遗传、环境、教育等。戒除手淫只是其中的一个方面，不能单独归因于智力的恢复。如果对自己的智力发展有疑虑或担忧，建议咨询专业医生或心理咨询师，他们可以进行更详细的评估和提供个性化的建议。