如果喝多了，第二天感觉难受想吐，可以尝试以下方法缓解症状：
1.禁食：在呕吐症状缓解之前，最好避免进食，以免加重胃部不适。
2.补充水分：喝足够的水或含有电解质的饮料，以防止脱水。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重恶心和呕吐的症状。
4.尝试清淡食物：可以选择一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、水煮鸡肉等。
5.侧卧休息：躺下时选择侧卧，以免呕吐物误吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
6.按医嘱服药：如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以缓解恶心和呕吐的症状。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，如头痛、发热、腹痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，过度饮酒对身体有很大的危害，长期大量饮酒可能导致肝脏、心脏等器官的损害，还可能增加患癌症的风险。因此，为了身体健康，建议适量饮酒，不要酗酒。