哺乳期乳房软软的疼痛可能是由于以下原因：
1.涨奶：哺乳期乳房变软并伴有疼痛，可能是由于涨奶引起。涨奶是由于乳房内乳汁过多或乳腺管堵塞导致的。
2.乳腺炎：哺乳期乳房变软并伴有疼痛，也可能是由于乳腺炎引起。乳腺炎是由于乳房感染引起的，常见的症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。
3.乳腺增生：哺乳期乳房变软并伴有疼痛，还可能是由于乳腺增生引起。乳腺增生是由于乳腺组织增生过度导致的，常见的症状包括乳房疼痛、肿块等。
4.其他原因：哺乳期乳房变软并伴有疼痛，还可能是由于其他原因引起的，如外伤、乳头炎等。
如果哺乳期乳房变软并伴有疼痛，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，哺乳期妇女应注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，以预防乳腺炎的发生。