喝酒后不能吃褪黑素。
喝酒后吃褪黑素可能会影响褪黑素的效果，还可能会对身体造成一些不良影响，原因/作用如下：
1.影响褪黑素的效果：酒精会影响身体对褪黑素的代谢和分解，从而降低褪黑素的效果。
2.加重肝脏负担：喝酒会增加肝脏的负担，而褪黑素也需要在肝脏中代谢和分解。如果同时服用褪黑素和酒精，会加重肝脏的负担，对肝脏造成损害。
3.影响睡眠质量：喝酒会影响睡眠质量，而褪黑素是一种调节睡眠的激素。如果在喝酒后服用褪黑素，可能会导致睡眠质量进一步下降，甚至出现失眠等问题。
4.其他不良反应：喝酒后服用褪黑素还可能会出现头痛、恶心、呕吐等不良反应。
因此，为了保证褪黑素的效果和身体健康，建议在喝酒前后避免服用褪黑素。如果有睡眠问题，建议采取健康的生活方式，如保持规律的作息时间、适当的运动、避免睡前使用电子设备等。如果睡眠问题严重，建议咨询医生或专业人士的建议。