左胳膊有时麻木，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，导致左臂麻木。此外，肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变也可能引起左胳膊麻木。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致单侧上肢麻木。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤周围神经，引起四肢麻木、疼痛等症状。
4.胸廓出口综合征：肋锁间隙变窄，臂丛神经和锁骨下动、静脉受压，出现上肢麻木、无力等症状。
5.其他：颈椎病、肘关节炎、上肢外伤、中毒、营养不良等也可能导致左胳膊麻木。
如果左胳膊麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、头颅CT、血糖、血脂等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免长时间保持同一姿势或过度使用上肢。可以尝试活动手臂、伸展肢体、按摩等方式缓解麻木感。同时，如果麻木症状加重或出现其他异常，应立即就医。
总之，左胳膊麻木可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取针对性的治疗措施，有助于缓解症状，预防并发症的发生。