一、一般情况下，人体血糖数值不会出现68的情况，这里推测可能表述的是血糖68mg/dL或68mmol/L。不同单位数值意义不同，恢复情况也有所差异。
1.血糖68mg/dL：这个数值低于正常范围（正常空腹血糖3.9-6.1mmol/L，换算后约70-110mg/dL），属于低血糖。低血糖能否恢复，取决于多种因素。
轻度低血糖：如果是因未按时进食、过度运动等原因引起的轻度低血糖，患者意识清醒，一般通过及时补充含糖食物，如糖果、饼干等，血糖能较快恢复到正常水平。比如健康人因长时间未进食导致血糖68mg/dL，吃几块糖果后，1520分钟左右血糖就可能回升。
严重低血糖或存在疾病因素：若低血糖是由疾病导致，如胰岛细胞瘤、严重肝脏疾病等，或已出现昏迷等严重症状，仅靠补充食物可能无法有效恢复，需要及时就医。医生可能会静脉输注葡萄糖溶液等进行治疗。同时，针对引发低血糖的原发病进行治疗，才能从根本上解决低血糖问题，使血糖恢复并维持稳定。
2.血糖68mmol/L：此数值远高于正常范围，属于极高血糖状态，这种情况极其危险，可能引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，甚至危及生命。
糖尿病患者：对于已知糖尿病患者，可能是治疗方案不合理、突然中断治疗、感染等应激因素导致。这种情况需要立即就医，医生一般会通过静脉输注胰岛素降低血糖，同时纠正水、电解质及酸碱平衡失调。经过规范治疗，血糖有可能逐渐恢复，但过程需密切监测，避免血糖下降过快引发其他问题。
非糖尿病患者：若此前无糖尿病史，出现如此高的血糖，可能是新发糖尿病，也可能是其他内分泌疾病（如库欣综合征等）或特殊情况（如使用某些药物）导致。同样需紧急就医，明确病因并进行针对性治疗，血糖才可能恢复正常。
二、针对不同原因导致的血糖异常，治疗药物有所不同。
1.低血糖：若因疾病导致的低血糖，在纠正低血糖后，针对病因可能使用的药物如生长抑素类似物，可用于治疗胰岛细胞瘤。
2.高血糖：对于糖尿病导致的高血糖，常用药物有二甲双胍、格列美脲等，可帮助降低血糖，控制病情。
三、生活方式对血糖恢复也很重要。
1.饮食方面：对于低血糖人群，应规律进食，避免长时间空腹，可少食多餐，随身携带含糖食物。高血糖人群则要控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，多吃蔬菜，避免高糖、高脂食物。例如，肥胖的高血糖患者，通过减少高热量食物摄入，控制体重，有助于血糖恢复。
2.运动方面：适当运动对血糖调节有益。低血糖人群运动前应适当进食，避免空腹运动。高血糖人群可进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖，但要避免在血糖过高或过低时运动。
3.作息方面：保持规律作息，避免熬夜，有利于维持内分泌稳定，对血糖恢复也有帮助。例如长期熬夜的人，内分泌紊乱，可能影响血糖调节。
四、特殊人群在血糖异常时需格外注意。
1.儿童：儿童低血糖可能影响大脑发育，一旦发现应尽快纠正。平时要保证孩子规律饮食，避免因贪玩错过饭点。高血糖方面，儿童患1型糖尿病相对较多，家长要监督孩子规范治疗，定期监测血糖，同时注意孩子运动安全，避免因血糖波动引发意外。
2.孕妇：孕期血糖波动对母婴健康影响大。低血糖时，孕妇可能出现头晕、乏力等症状，危及自身及胎儿安全，要及时补充能量。高血糖即妊娠期糖尿病，可能导致胎儿过大、早产等，孕妇需严格控制饮食，适当运动，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗，且要密切监测血糖，确保母婴安全。
3.老年人：老年人身体机能下降，低血糖时症状可能不典型，容易被忽视，家人要多关注。高血糖治疗时，要避免血糖降得过低过快，因为老年人对低血糖耐受性差，易引发心脑血管等严重并发症。同时，老年人常合并多种疾病，用药时要注意药物间相互作用。