月经少而黑的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息因素：作息不规律，长期熬夜，也会影响月经，导致月经量少且颜色发黑。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.子宫发育不良：
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少且颜色发黑的现象。
3.无排卵性月经：
无排卵性月经，一般表现为月经周期少于21天，出血量少且淋漓不尽；或月经周期正常，但是月经量过多。
4.药物因素：
服用某些药物，如避孕药、抗肿瘤药、放化疗药物等，会导致月经失调，出现月经量少且颜色发黑的情况。
5.其他：
月经量少且颜色发黑还可能与营养不良、贫血等因素有关。此外，一些宫腔手术，如人工流产、刮宫等，也可能导致子宫内膜受损，引起月经量少且颜色发黑。
如果出现月经量少且颜色发黑的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。