月经少而黑可能是多种原因所致，包括：
1.子宫发育不良：子宫发育不良会导致月经量少，颜色发黑。
2.激素水平异常：雌激素水平低可能导致月经量少，孕激素水平不足则可能导致月经颜色发黑。
3.宫腔粘连：子宫内膜受损或感染可能导致宫腔粘连，使月经量减少，颜色变黑。
4.其他因素：如精神压力过大、作息不规律、过度节食、吸烟等，也可能影响月经。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：通过B超、性激素六项等检查，明确病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和压力。合理饮食，增加营养，避免过度节食。
3.治疗疾病：如果是子宫发育不良、宫腔粘连等疾病引起的，需要进行相应的治疗。
4.中医调理：中医认为月经少而黑与气血不足、肾虚等有关，可以通过中药调理。
患者在治疗期间需要注意保暖，避免着凉，可适当食用红枣、桂圆等食物，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
总之，月经少而黑需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意生活方式的调整，有助于改善月经情况。