怀孕可以吃菠萝，但需适量。
菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有增进食欲、促进消化等作用。但菠萝中含有一种蛋白酶，可能会刺激口腔黏膜和胃肠道黏膜，引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。此外，菠萝中糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
因此，孕妇可以适量吃菠萝，但要注意以下几点：
1.选择新鲜的菠萝，避免食用变质的菠萝。
2.食用前将菠萝切成小块，用淡盐水浸泡30分钟左右，以破坏菠萝中的蛋白酶，减少过敏反应的发生。
3.控制食用量，避免过量食用。
总之，孕妇在食用菠萝时应适量，并注意食用方法，如有过敏反应应及时就医。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以保证自身和胎儿的健康。