怀孕可以吃菠萝，但需适量。
菠萝是一种营养丰富的热带水果，含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白酶等营养物质。适量食用菠萝可以增进食欲、促进消化，还可以缓解孕吐。但菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，还会刺激口腔黏膜，因此要适量食用。
此外，食用菠萝时需要注意以下几点：
1.选择成熟的菠萝：成熟的菠萝口感更好，也更安全。
2.彻底清洗：菠萝表面可能会有细菌和寄生虫，因此在食用前要彻底清洗干净。
3.不宜与高蛋白食物同食：菠萝中含有较多的酸性物质，与高蛋白食物同食可能会影响蛋白质的吸收。
4.过敏体质者慎食：对菠萝过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，因此过敏体质者要慎食。
总之，怀孕可以吃菠萝，但要适量，并注意食用方法。如果食用后出现不适症状，应及时就医。