晚上来姨妈算第一天。姨妈通常指月经，月经周期的计算是从月经出血的第一天开始，即使月经是在晚上开始的，也应该被视为第一天。
以下是关于月经周期计算的一些更详细的
1.月经周期的定义：月经周期是指从月经的第一天到下一次月经的第一天之间的时间间隔。
2.计算起点：无论月经是在白天还是晚上开始，都应该以月经出血的第一天作为计算周期的起点。
3.持续时间：月经周期的持续时间通常是指两次月经之间的天数，但也包括月经期的天数。
4.注意事项：在记录月经周期时，最好使用日历或专门的应用程序来跟踪月经的开始和结束日期，以便更准确地了解自己的周期长度和规律。
需要注意的是，每个人的月经周期长度和规律性可能会有所不同，受到许多因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式、荷尔蒙变化等。如果对月经周期有任何疑虑或问题，最好咨询医生或妇科专家以获取个性化的建议和指导。