喉咙里卡了鱼刺，可尝试以下方法处理：
1.立即停止进食：避免鱼刺进一步划伤喉咙或食管。
2.尝试咳出：轻轻咳嗽，有时可以咳出鱼刺。
3.尝试用手指取出：如果鱼刺较小，可以用手指轻轻取出。
4.喝醋：喝一些醋可能会软化鱼刺，但效果并不确切。
5.就医：如果以上方法都无法解决问题，或者喉咙疼痛、吞咽困难等症状加重，应及时就医。医生会使用专业的工具，如喉镜或食管镜，取出鱼刺。
需要注意的是，不建议使用一些民间偏方，如吞咽食物、喝醋等，这些方法可能会加重损伤或导致更严重的后果。在处理喉咙里卡鱼刺的问题时，应尽快寻求专业医生的帮助。