根据你提供的信息，耳根下面长了一个硬包，有点痛，可能是由以下原因引起的：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点是缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可以发生在肌肉之间，称为深部脂肪瘤。通常患者无自觉症状，瘤体较大时可压迫周围组织产生疼痛或影响外观。
3.淋巴结炎：是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症。多数患者可有局部淋巴结肿大、疼痛，可有发热、头痛等症状。
4.其他：如转移癌、淋巴瘤、神经鞘瘤等也可导致耳根下面长硬包，伴有疼痛。
鉴于此，建议你及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。如果是皮脂腺囊肿或脂肪瘤，一般需要手术切除；如果是淋巴结炎，需要使用抗生素治疗；如果是其他原因，需要根据具体情况进行相应的治疗。
此外，在就医前应注意以下几点：
1.避免自行挤压或搔抓硬包，以免加重感染。
2.注意保持局部清洁，避免感染。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，如果你发现耳根下面长了一个硬包，有点痛，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。