半岁宝宝补铁可以通过添加辅食来实现，以下是一些适合宝宝的补铁食物：
1.强化铁米粉：这是最常见的补铁食物之一，米粉中添加了适量的铁元素，易于宝宝消化吸收。
2.红肉：如牛肉、猪肉、羊肉等，这些肉类富含血红素铁，吸收率较高。
3.动物肝脏：鸡肝、猪肝等动物肝脏也是补铁的良好来源，但其胆固醇含量较高，不宜过量食用。
4.豆类和豆制品：红豆、黑豆、豆腐等豆类和豆制品含有一定量的铁元素，可以适量添加到宝宝的辅食中。
5.绿叶蔬菜：如菠菜、油菜等，这些蔬菜中的铁元素含量虽然不高，但富含维生素C，有助于提高铁的吸收率。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，添加辅食时应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和摄入量，同时注意观察宝宝的反应，如出现过敏、消化不良等症状，应及时调整食物种类或停止添加。
此外，如果宝宝缺铁情况较为严重，或存在其他健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行补铁治疗。