要提高受孕率，可以尝试以下方法：
1.找准受孕时间：在排卵日前后同房，受孕几率较高。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或监测B超等方式来确定排卵时间。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等有助于提高受孕率。
3.放松心情：紧张和焦虑可能会影响受孕，保持放松的心态，享受同房过程。
4.采取合适的同房姿势：可以采用传统的男上女下式，但某些姿势可能更有助于受孕，如后入式或侧卧。
5.注意同房频率：过于频繁或过少的同房都可能影响受孕，建议根据个人情况适当调整。
6.及时就医：如果尝试了以上方法仍未受孕，或者存在其他生育问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。以上方法仅供参考，每个人的情况可能不同。如果有特定的生育问题或疑虑，最好咨询专业的医生或生殖专家的建议。