一般情况下，体温达到或超过37.3℃才算发烧。但以下情况需要特殊考虑：
测量体温的部位不同，发烧的标准也不同。如果测量的是口腔温度，36.9℃不算发烧；如果测量的是腋窝温度或直肠温度，36.9℃属于低烧。
测量时间和状态也会影响体温。如果刚刚进行过剧烈运动、喝了热水或处在高温环境中，体温可能会暂时升高，但一般不会超过37.5℃。此外，女性在排卵期和怀孕期间，体温可能会比平时略高。
如果持续出现低烧，或伴有其他症状，如咳嗽、乏力、头痛等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。
需要注意的是，每个人的基础体温不同，而且体温会随时间、环境等因素而变化。如果对自己的体温有疑虑，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。