一受凉就头疼，可能与以下原因有关。
1.血管收缩：头部血管对寒冷刺激较为敏感，受凉后血管会收缩，引起血管性头痛。
2.神经刺激：寒冷可能刺激头部的神经，引发神经痛。
3.感染：受凉后身体免疫力下降，容易感染病毒或细菌，引发炎症，导致头疼。
4.其他：颈椎病、偏头痛等疾病，在受凉时也可能加重或诱发头疼。
治疗方法包括：
1.保暖：及时增添衣物，戴帽子、围巾等，保持头部温暖。
2.药物治疗：可使用解热镇痛药、镇痛药等缓解头疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.物理治疗：按摩、热敷等可以缓解头疼。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，饮食均衡，适量运动等。
如果头疼频繁或严重影响生活，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，预防受凉也很重要，尤其是在季节转换和气温变化时。