受凉后头疼可能与以下因素有关：
1.血管收缩：头部血管对寒冷刺激较为敏感，受凉后可能引起血管收缩，导致头部血液循环不畅，从而引发头疼。
2.神经刺激：受凉时，头部的神经可能受到刺激，引发神经痛。
3.感染：受凉后身体免疫力下降，容易感染病毒或细菌，引起上呼吸道感染等疾病，从而导致头疼。
4.其他：受凉还可能引起颈部肌肉紧张、血压升高等，也可能导致头疼。
对于经常受凉后头疼的人，需要特别注意以下几点：
1.保暖：及时增添衣物，尤其是头部和颈部的保暖，避免头部受凉。
2.运动：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
3.饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机等，避免长时间低头工作，避免情绪紧张等。
如果头疼症状严重或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在受凉后头疼时需要特别关注，如有必要，应及时就医。