舌头后两侧疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：舌头后两侧的黏膜容易受到细菌、病毒或真菌感染，导致炎症和疼痛。常见的感染原因包括口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。
口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可出现在舌头后两侧，表现为疼痛的溃疡疮口。
扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，可导致喉咙疼痛、吞咽困难等症状，有时也会影响舌头后两侧。
咽炎：咽炎是咽部的炎症，可引起喉咙疼痛、干燥、瘙痒等不适，舌头后两侧也可能受到影响。
2.损伤：舌头后两侧的损伤，如咬伤、烫伤、化学刺激等，可能导致疼痛。
3.口腔疾病：除了感染和损伤，一些口腔疾病也可能引起舌头后两侧疼痛，如舌炎、口腔白斑、口腔扁平苔藓等。
4.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致舌头后两侧疼痛，如维生素缺乏、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
5.神经痛：舌头后两侧的神经痛也可能是疼痛的原因之一，如舌咽神经痛。
6.其他原因：某些药物的副作用、过敏反应、口腔肿瘤等也可能导致舌头后两侧疼痛。
如果舌头后两侧疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
3.避免吸烟和饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。
4.注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，舌头后两侧疼可能需要特别关注和进一步的评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。