身上长了很多小红点，越抓越痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小红点或水疱。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红点和瘙痒，如疥疮、麻疹、水痘等。
5.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，也可能引起皮肤症状，包括小红点和瘙痒。
6.药物副作用：某些药物可能会引起过敏反应或副作用，导致皮肤红点和瘙痒。
如果身上的小红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在就医前，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，皮肤红点和瘙痒可能需要特别关注。他们可能对某些药物更敏感，或存在其他潜在的健康问题。在这种情况下，应尽快咨询医生的建议。
总之，身上长小红点越抓越痒是一种常见的症状，但可能隐藏着不同的原因。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的。同时，注意个人卫生和避免过敏原，有助于预防皮肤问题的发生。