月子里吃蒜苔回奶吗

结论：月子里吃蒜苔一般不会回奶。

原因：蒜苔是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。哺乳期女性适量食用蒜苔，能够为身体补充营养，还能增加食欲。此外，目前并没有科学研究表明蒜苔有回奶的作用。

需要注意的是，哺乳期女性应避免过量食用蒜苔，以免引起胃肠道不适。同时，哺乳期女性应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的分泌和质量。