哺乳期可以使用防晒霜。
哺乳期使用防晒霜的原因主要有以下几点：
1.避免哺乳期女性皮肤晒伤：哺乳期女性的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害，使用防晒霜可以保护皮肤，避免晒伤。
2.降低哺乳期女性皮肤老化的风险：紫外线会加速皮肤老化，使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，降低皮肤老化的风险。
3.提高哺乳期女性的自信心：哺乳期女性的身体和心理都会发生很大的变化，使用防晒霜可以让皮肤看起来更加健康，提高自信心。
需要注意的是，在选择防晒霜时，应选择物理性防晒霜或物理性防晒霜与化学性防晒霜结合的产品，避免选择含有二苯酮-3等化学成分的防晒霜。同时，在使用防晒霜时，应注意涂抹均匀，避免遗漏。如果哺乳期女性需要长时间暴露在阳光下，还可以选择戴帽子、遮阳伞等防晒工具。