球蛋白偏高的人可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、菠菜、芹菜等。同时，还应该注意以下几点：
1.控制总热量：球蛋白偏高的人需要控制总热量的摄入，避免肥胖和超重。建议根据个人情况，合理安排饮食，控制主食和油脂的摄入量。
2.减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入：饱和脂肪酸和胆固醇是导致心血管疾病的重要危险因素，球蛋白偏高的人应该减少这些物质的摄入。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、蔬菜、水果等。
3.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血脂。建议多吃一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。
4.控制饮酒：饮酒会增加肝脏的负担，导致肝功能损害。球蛋白偏高的人应该尽量避免饮酒，或者限制饮酒量。
5.定期复查：球蛋白偏高的人需要定期复查肝功能、血脂等指标，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果球蛋白偏高的情况比较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。同时，还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。