六个月宝宝可以添加的辅食有很多，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。具体如下：
1.米粉：这是宝宝的第一种谷类食物，质地细腻，易于消化，还含有丰富的铁、钙等营养元素。刚开始添加时，可以将米粉调得稀一些，逐渐增加浓度和量。
2.蔬菜泥：选择一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西兰花等，煮熟后捣成泥状喂食。蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
3.水果泥：将水果如苹果、香蕉、梨等去皮，用勺子刮成泥状喂食。水果泥不仅可以提供维生素和矿物质，还能增加宝宝的食欲。
需要注意的是，添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝是否有过敏反应。同时，要保持食物的新鲜和卫生，避免添加过多的调味料。如果宝宝对某种食物不感兴趣，不要强迫，可以过一段时间再尝试。此外，还可以根据宝宝的个体差异，适当调整辅食的种类和质地。
在添加辅食的过程中，如果宝宝出现不适或过敏症状，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。