眼睛红了可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、疲劳等。以下是一些快速消除眼睛红的方法：
1.去除病因：首先，需要找出导致眼睛红的原因。如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物治疗；如果是疲劳引起的，需要休息和放松眼睛。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻眼睛红肿和疼痛。
3.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除眼部的刺激物和分泌物。注意不要用手揉眼睛，以免加重症状。
4.避免刺激：避免长时间使用电脑、手机等电子设备，避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物等刺激性物质。
5.就医治疗：如果眼睛红的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛红治疗方法也不同。在采取上述方法治疗的同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。