肾阳虚怕冷。在中医理论中，肾阴虚和肾阳虚是两种不同的肾虚类型，其症状和治疗方法也有所不同。
肾阳虚：指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。其主要症状为畏冷，四肢发凉，尤其是背部和腹部更甚，神疲乏力，精神不振，腰膝酸痛，腰背冷痛，性功能减退，阳痿，早泄，遗尿，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，苔白，脉沉细无力。
肾阴虚：指肾阴不足，虚火内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。其主要症状为五心烦热，颧红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭或崩漏，或见潮热盗汗，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
需要注意的是，肾虚是一种中医概念，其诊断和治疗需要根据具体情况进行综合判断。如果出现怕冷等症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、避免过度劳累等，也有助于维护肾脏健康。