剧烈运动时漏尿，可能是压力性尿失禁导致的。以下是一些建议：
1.进行盆底肌训练：通过收缩肛门和尿道括约肌来增强盆底肌肉的力量。可以通过凯格尔运动来进行训练，每天进行多次，每次持续收缩肌肉10-15秒，然后放松10-15秒，重复多次。
2.改善生活方式：保持健康的体重，戒烟，减少咖啡因和碳酸饮料的摄入，以及定期进行运动等都有助于改善尿失禁症状。
3.就医治疗：如果尿失禁症状严重影响生活质量，可以考虑就医治疗。医生可能会推荐药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。
需要注意的是，尿失禁的原因可能因人而异，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果尿失禁症状持续存在或加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。