寒气重的症状主要包括以下几个方面：
1.怕冷：寒气重的人通常会感到畏寒怕冷，即使在温暖的环境中也会感觉手脚冰凉。
2.腹痛腹泻：寒气重可能会影响脾胃功能，导致腹痛、腹泻等症状。
3.关节疼痛：寒气侵袭关节，容易导致关节疼痛、僵硬等不适。
4.舌苔白腻：寒气重的人舌苔通常较白且腻。
5.脉象沉紧：脉象沉紧也是寒气重的常见表现之一。
6.疲劳感：寒气重可能会导致人体阳气不足，使人感到疲劳、乏力。
7.易感冒：寒气重的人抵抗力相对较弱，容易感冒。
8.女性宫寒：女性寒气重可能会出现宫寒，导致月经不调、痛经等问题。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，具体症状可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己寒气重，建议及时就医，以便确诊并采取相应的治疗措施。此外，平时可以通过饮食调理、适当运动、保暖等方式来缓解寒气重的症状。