根据你提供的信息，脸上长了红红的小疙瘩，可能是痤疮、玫瑰痤疮、湿疹等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮的临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，可伴有皮脂溢出。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还应注意饮食、作息规律，保持皮肤清洁。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮的临床表现为阵发性潮红、毛细血管扩张、丘疹脓疱、鼻赘等，可伴有瘙痒、灼热或疼痛等症状。玫瑰痤疮的治疗方法包括外用药物（如壬二酸乳膏、甲硝唑凝胶等）、口服药物（如羟氯喹、多西环素等）、物理治疗（如强脉冲光、脉冲染料激光等）等。此外，患者还应注意避免诱发因素，如日晒、冷热刺激、情绪激动等。
3.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。湿疹的临床表现为多形性皮疹，有渗出倾向，瘙痒剧烈，易复发。湿疹的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）、物理治疗（如紫外线疗法等）等。此外，患者还应注意皮肤保湿，避免搔抓和烫洗。
以上是一些可能导致脸上长红疙瘩的原因和建议，如果你还有其他疑问或需要进一步的治疗，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。