脸上刺痛的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：如果你是过敏体质，或者对面膜中的某些成分过敏，敷面膜时可能会引起皮肤过敏反应，导致刺痛、红肿、瘙痒等症状。
2.皮肤干燥：如果你的皮肤过于干燥，角质层缺水，敷面膜时面膜中的水分会进入皮肤，导致皮肤突然吸水膨胀，从而引起刺痛。
3.皮肤受损：如果你在敷面膜前使用了去角质产品、果酸、水杨酸等刺激性成分，或者皮肤受到了外界刺激，如晒伤、划伤等，敷面膜时可能会引起刺痛。
4.面膜质量问题：如果面膜的质量不好，可能会含有刺激性成分，或者面膜的材质不透气，导致皮肤呼吸困难，从而引起刺痛。
5.敷面膜时间过长：如果你敷面膜的时间过长，面膜会变干，反而会从皮肤中吸收水分，导致皮肤变得更加干燥，从而引起刺痛。
如果你在敷面膜时出现了刺痛的情况，可以先停止敷面膜，用清水洗净面部，观察皮肤的变化。如果皮肤只是轻微的刺痛，没有其他不适症状，可以继续观察。如果皮肤出现了红肿、瘙痒、水疱等症状，或者刺痛症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。