小孩适合吃以下水果：
1.香蕉：富含钾和膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
2.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，有助于增强免疫力。
3.橙子：富含维生素C，可提高孩子的抵抗力，预防感冒。
4.草莓：含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，具有抗氧化、保护视力的作用。
5.蓝莓：富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于保护孩子的眼睛，增强记忆力。
6.梨：具有润肺止咳、清热降火的功效，适合肺热咳嗽、咽干喉痛的孩子食用。
7.火龙果：含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
8.猕猴桃：富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力，促进消化。
需要注意的是，孩子的体质和口味各不相同，家长应根据孩子的实际情况选择适合的水果。同时，应控制孩子的水果摄入量，避免过量食用导致消化不良。