花生的热量较高。
花生属于高热量、高脂肪的食物，每100克花生仁中所含的热量约为563千卡，而同等重量的米饭热量约为145千卡。此外，花生还含有一定量的蛋白质和膳食纤维。
需要注意的是，这里所指的是未经加工的花生，如炒花生、油炸花生等。这些加工方式会增加花生的热量，因为在加工过程中可能会添加油脂或其他调味料。
对于需要控制体重或正在进行减肥的人来说，应该适量食用花生，并注意其他食物的摄入量，以保持热量摄入的平衡。同时，对于患有某些疾病的人群，如糖尿病、高血压等，也应该在医生或营养师的指导下控制花生的摄入量。
总的来说，花生虽然营养丰富，但热量较高，食用时应适量。