菊花茶的功效与作用是什么

菊花茶具有以下功效与作用:

1.清热解毒:(1)菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱等成分,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;(2)其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

2.防辐射:(1)日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射;(2)因为菊花茶具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

3.明目清肝:(1)对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;(2)菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。

4.提神醒脑:(1)菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力、减慢心律、降低血压和胆固醇;(2)菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松、醒脑提神。