菊花茶具有清热解毒、明目护眼、提神醒脑、消除痘痘、抗辐射、降血压血脂、防治心血管疾病、抗肿瘤等功效与作用,但需注意适量饮用,过敏体质者应谨慎饮用,如有特定健康问题或疾病,饮用前应咨询医生。
菊花茶具有以下功效与作用:
一、清热解毒
1.菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力。
2.其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
二、明目护眼
1.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
2.经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
三、提神醒脑
1.菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用,菊花有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
四、消除痘痘
1.菊花茶具有清热降火的作用,有助于消除人体内的毒素,对于因为上火而长痘痘的人来说,适量饮用菊花茶可以改善痘痘问题。
2.此外,菊花茶还可以调节内分泌,对于改善油性皮肤也有一定的帮助。
五、抗辐射
1.日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
2.因为茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。
六、降血压、血脂
1.菊花中的菊甙、黄酮类等物质具有降血压、降血脂的作用,对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
2.饮用菊花茶还可以扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压。
七、防治心血管疾病
1.菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2.菊花浸膏对豚鼠离体肠管有兴奋作用,增加肠蠕动。
八、抗肿瘤
1.菊花提取物对小鼠肉瘤S180的抑制率高达97.2%,菊花能明显延长带瘤小鼠的生存期,还可以降低肿瘤细胞的GOT、GPT活性,明显减轻放疗对机体的损伤,有明显的抗肿瘤作用。
需要注意的是,菊花茶虽然具有多种功效与作用,但并不能替代药物治疗疾病。在饮用菊花茶时,应注意适量,避免过量饮用。同时,对于过敏体质的人来说,饮用菊花茶可能会引起过敏反应,应谨慎饮用。如果有特定的健康问题或疾病,建议在饮用菊花茶之前咨询医生或专业的医疗人员的建议。
