红景天是景天科红景天属多年生草本植物，其主要功效与作用包括：
1.抗疲劳
红景天能提高大脑细胞对缺氧的耐力，同时能增加血液的含氧量，迅速缓解疲劳和提高体能，具有明显的抗疲劳、抗缺氧、抗寒、抗高温等特性。
2.抗辐射
红景天甙能够增加二倍体细胞的传代数，延长细胞寿命，促进细胞的分裂，降低细胞死亡率，具有抗辐射的作用。
3.延缓衰老
红景天能增强细胞的抗氧化功能，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还能降低体内过氧化脂质（LPO）和总胆固醇（TC）的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的活性，具有延缓衰老的作用。
4.抗高原反应
红景天能提高机体对缺氧刺激的适应能力，具有抗高原反应的作用。
5.增强免疫力
红景天能增强机体的免疫力，提高机体对细菌和病毒的抵抗力，具有预防疾病和强身健体的作用。
6.保护心血管
红景天能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，降低血液黏度，预防动脉粥样硬化和血栓的形成，保护心血管系统。
7.美容养颜
红景天能抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑，同时能调节皮脂分泌，保持皮肤水分，具有美容养颜的作用。
8.其他作用
红景天还具有抗肿瘤、抗糖尿病、抗病毒等作用。
需要注意的是，红景天虽然具有多种功效与作用，但并不能代替药物治疗疾病。在使用红景天时，应遵循医生或药师的建议，按照正确的方法和剂量使用。同时，红景天也有一些不良反应和禁忌症，如过敏、孕妇、哺乳期妇女等应禁用或慎用。在使用过程中，如出现不适或过敏等症状，应及时停止使用并就医。