风湿疙瘩又称为荨麻疹，是一种常见的皮肤疾病。得了风湿疙瘩，以下是一些建议：
1.就医诊断：尽快咨询医生或皮肤科专家，进行详细的诊断。医生会根据症状、病史和体格检查来确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、化学物质等。保持皮肤清洁，避免过度搔抓，穿着宽松舒适的衣物。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等，以减轻症状和控制病情。按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.光疗：对于一些严重或难治性的荨麻疹，可能会采用光疗方法，如紫外线B照射或光化学疗法。
5.生活调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，有助于提高免疫力和缓解症状。
6.注意事项：
避免热水烫洗和过度摩擦皮肤。
不要自行使用偏方或药物，以免加重病情。
密切观察病情变化，如症状加重、出现呼吸困难或其他不适，应及时复诊。
7.预防复发：了解并避免可能的诱因，注意个人卫生和环境清洁，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，每个人的病情和对治疗的反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，遵循医生的建议，并定期复诊，以确保病情得到有效控制。如果对风湿疙瘩的治疗有任何疑问，应随时与医生沟通。