外阴上长了很多疙瘩可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性传播。尖锐湿疣通常表现为外阴部的小而柔软的疣状赘生物，可逐渐增大增多。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和免疫疗法。同时，性伴侣也需要同时接受治疗，以避免复发。
2.假性湿疣：也称为女性绒毛状小阴唇，是一种良性的皮肤病变。假性湿疣通常表现为对称分布于小阴唇内侧的鱼子状或息肉状丘疹，无明显自觉症状。假性湿疣一般不需要治疗，但如果患者有治疗需求，可以通过激光、冷冻等方法去除疣体。
3.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可与局部刺激、过敏等因素有关。外阴炎可表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿、丘疹等症状。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药等）。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要通过性接触传播。生殖器疱疹可在外阴出现水疱、溃疡、疼痛等症状。治疗方法包括使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦等）、缓解症状的药物（如镇痛药、抗病毒药等）。生殖器疱疹容易复发，患者需要注意休息，避免劳累，提高免疫力。
5.其他：外阴上长疙瘩还可能与梅毒、外阴肿瘤等疾病有关。
总之，外阴上长疙瘩可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和化妆品。如果是性传播疾病，应避免性行为，以免传染给他人。