爱出油的头发需要选择清洁力强、控油效果好的洗发水。以下是一些推荐：
1.清扬男士洗发水：含有薄荷醇，能有效清洁头皮油脂，同时舒缓头皮不适。
2.欧莱雅茶树植萃洗发水：含有茶树精油，能够调节头皮油脂分泌，保持头发清爽。
3.海飞丝清爽去油洗发水：主打去屑和控油，能够深层清洁头皮，去除多余油脂和头皮屑。
4.资生堂fino洗发水：具有很强的清洁力，能去除头皮污垢和油脂，同时滋润头发，使头发更加柔顺。
需要注意的是，每个人的发质和头皮状况都不同，所以选择洗发水时需要根据自己的实际情况进行选择。此外，使用洗发水时应注意适量，不要过度使用，以免造成头皮负担。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于改善头皮油脂分泌过多的问题。