左边脑袋一跳一跳的疼，可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起的。以下是可能的病因和治疗方法：
1.偏头痛：
病因：偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常、炎症反应等因素有关。
病因导致症状的原理：偏头痛发作时，血管扩张、通透性增加，导致血浆蛋白渗出，引起炎症反应，刺激神经末梢，产生疼痛。
治疗方法：偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要有非甾体抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等；非药物治疗包括放松训练、生物反馈、针灸等。
2.紧张性头痛：
病因：紧张性头痛的病因可能与头颈部肌肉紧张、精神压力、不良姿势等因素有关。
病因导致症状的原理：头颈部肌肉持续收缩，导致头部肌肉紧张，压迫血管和神经，引起疼痛。
治疗方法：紧张性头痛的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和物理治疗。生活方式调整包括保持良好的睡眠、减轻压力、避免长时间低头等；药物治疗主要有肌肉松弛剂、抗抑郁药等；物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等。
3.丛集性头痛：
病因：丛集性头痛的病因尚不清楚，可能与神经源性炎症、血管扩张等因素有关。
病因导致症状的原理：丛集性头痛发作时，血管扩张、血浆渗出，刺激三叉神经末梢，引起疼痛。
治疗方法：丛集性头痛的治疗方法主要有药物治疗和物理治疗。药物治疗主要有麦角胺类药物、糖皮质激素等；物理治疗包括吸氧、光疗等。
总之，左边脑袋一跳一跳的疼可能是多种疾病引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。