嗓子发炎、咳嗽厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致嗓子发炎和咳嗽的常见原因。普通感冒、流感、扁桃体炎、咽炎等都可能引起这些症状。
治疗方法：如果症状较轻，可以多喝水、多休息，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用抗病毒药物或抗生素来治疗感染。
药物推荐：抗病毒药物，如利巴韦林；抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物毛发等，可能导致嗓子发炎和咳嗽。
治疗方法：避免接触过敏原，保持室内清洁，佩戴口罩等。如果症状严重，可以使用抗组胺药或抗过敏药来缓解症状。
药物推荐：抗组胺药，如氯雷他定；抗过敏药，如孟鲁司特钠。
3.气道炎症：哮喘、慢性阻塞性肺疾病等气道炎症性疾病也可能导致嗓子发炎和咳嗽。
治疗方法：根据具体疾病的类型和严重程度，医生可能会制定相应的治疗方案，包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物，以及进行氧疗等支持治疗。
药物推荐：支气管扩张剂，如沙丁胺醇；糖皮质激素，如泼尼松。
4.其他原因：胃食管反流病、干燥空气、过度使用嗓子等也可能引起嗓子发炎和咳嗽。
治疗方法：调整饮食，避免辛辣、酸性食物和饮料；保持室内空气湿润；避免过度用嗓等。
其他建议：如果咳嗽严重影响生活质量，可以尝试咳嗽抑制剂，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应该根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。