身上长了好多红包很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤红包和瘙痒。例如，水痘、麻疹、风疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖肿等细菌感染。
3.寄生虫感染：疥螨感染会导致疥疮，出现皮肤瘙痒和红包。此外，虱子、跳蚤等寄生虫也可能引起皮肤瘙痒。
4.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是一类炎症性皮肤病，可导致皮肤红肿、瘙痒、起疱等症状。常见的类型包括接触性皮炎、湿疹、特应性皮炎等。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红包和瘙痒。如果在服药后出现这种症状，应及时告知医生。
6.系统性疾病：某些系统性疾病也可能出现皮肤症状，如荨麻疹、系统性红斑狼疮、糖尿病等。
7.其他原因：昆虫叮咬、皮肤干燥、代谢紊乱、神经精神因素等也可能导致皮肤红包和瘙痒。
如果身上的红包和瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红包和瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。
此外，在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如食物、花粉等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
5.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
总之，身上长红包并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医明确诊断。在就医前，应注意避免搔抓和刺激皮肤，保持皮肤清洁和舒适。